オーサワの玄米粉パンケーキミックス　200g

栄養成分表示	100g(当たり)／エネルギー355kcal／タンパク質 13.1g／脂質 5.8g／炭水化物 65.3g／糖質 60.1g／食物繊維 5.2g／食塩相当量 1.9g
内容量	200ｇ
原材料	玄米(埼玉県、北海道)、大豆(北海道)、食塩(シママース)/ベーキングパウダー(アルミニウム不使用)
アレルゲン	大豆（ごま・アーモンドを含む製品と共通設備で製造しています）
調理法・使用方法	直径約10～12cm、4～6枚分 ≪動物性不使用≫ ≪レシピ≫ 用意するもの：本品1袋(200g)、油大さじ2、豆乳または水 230ml 1,ボウルに油と豆乳(または水)を入れ、さらに本品を加えて混ぜ合わせます。 2,フライパンを強火で熱し、ぬれふきんの上で少し冷ましたら、生地を丸く流し入れ、弱火で約3分焼きます。　※鉄製のフライパンの場合はサラダ油を薄くひいてください。ホットプレートを使用するときは、約160℃に設定し、十分に温まってから焼いてください。 3,プツプツと小さな泡が出始めたら裏返して約2分焼きます。火が通ればできあがりです。 ※油で揚げる菓子などを作る場合、砂糖とベーキングパウダーを入れずに作った生地は、破裂して　油が飛び散る危険性があるため、揚げる場合は必ず砂糖を入れてご使用ください。